Особенности диеты при опоясывающем лишае

Панацеей от многих болезней является здоровое питание, благодаря которому удается очистить организм от вредных веществ и укрепить иммунитет. Особая необходимость соблюдения правильного питания возникает при кожных заболеваниях, сигнализирующих о нарушении работы органов ЖКТ. К их числу относится опоясывающий лишай (герпес зостер) — инфекционная болезнь, вызываемая вирусом герпеса 3 типа. В качестве лечения пациентам назначаются медикаментозные препараты и диета при опоясывающем лишае.

Панацеей от многих болезней является здоровое питание, благодаря которому удается очистить организм от вредных веществ и укрепить иммунитет

Панацеей от многих болезней является здоровое питание, благодаря которому удается очистить организм от вредных веществ и укрепить иммунитет.

Общие правила

Ввиду того, что провоцирующими факторами развития опоясывающего лишая у взрослых и детей являются снижение иммунитета и гиповитаминоз, особое внимание следует уделить сбалансированной диете, которая предполагает:

  1. Употребление большого количества полноценных белков: творога, молока, мяса, рыбы.
  2. Обогащение рациона витамином В, который содержится в гречке, яйцах, орехах, семечках тыквы, кукурузе, печени, соевых бобах, брокколи, зеленых овощах, пшене и пр. Потребление витаминов этой группы способствует повышению сопротивляемости организма и улучшению обменных процессов.
  3. Обогащение рациона витамином А, который содержится в печени животных и трески, жире палтуса и трески.
  4. Употребление продукции, в которой содержится витамин С, являющийся антиоксидантом. Речь идет о цитрусовых, брюссельской капусте, клубнике, дыне, персиках, хурме, яблоках, шиповнике, болгарском перце, черной смородине и пр.
  5. Употребление продуктов, содержащих витамин Е: растительного масла, орехов, овсянки, гречки.
  6. Употребление кисломолочной продукции с бифидобактериями, нормализующими микрофлору кишечника, повышающими иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям.
  7. Исключение из рациона жареной, острой и копченой пищи, консервированных овощей, а также минимизацию потребления животных жиров. Это позволит уменьшить нагрузку на печень, что особенно важно в процессе лечения опоясывающего лишая.

При таком заболевании кожи, как опоясывающий лишай, нужно потреблять как можно больше продуктов, содержащих биофлавоноиды (витамин Р). Они способствуют более быстрому заживлению пузырьков на коже, характерных для опоясывающего герпеса. Высокая концентрация витамина Р содержится в смородине, шиповнике и кожуре цитрусовых.

Разрешенные продукты

Продуктами, оказывающими благоприятное воздействие на организм и рекомендуемыми к употреблению при опоясывающем лишае, являются:

  1. Орехи — миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью, грецкие орехи.
  2. Цитрусовые — апельсин, лимон, ананас, манго.
  3. Тыквенные овощи и фрукты — огурец, кабачок, дыня, арбуз, патиссон.
  4. Белое (курица, индюшатина, кролик) и красное мясо (говядина, баранина).
  5. Зерновые культуры — овсяная, гречневая, ячневая, пшеничная, кукурузная крупы.
  6. Ягоды — клюква, земляника, голубика, черника, шиповник, калина.
  7. Зелень — щавель, шпинат, зеленый лук.
  8. Молочные продукты — кефир, сливочное масло, сливки.
  9. Рыба — лосось, судак, скумбрия, тунец.
  10. Овощи — болгарский перец, свекла, морковь, брюссельская капуста.
  11. Фрукты — яблоки, персики, абрикосы, киви.
  12. Жидкость — минеральная вода, зеленый чай, отвары картофеля и шиповника.

Пациентам, страдающим опоясывающим лишаем, разрешается также употребление оливкового и растительного масел, кальмаров, семечек и зародышей пшеницы. Последние, в свою очередь, улучшают обменные процессы, нормализуют пищеварение, а также выводят из организма шлаки и токсины.

Благоприятно воздействует на организм больного опоясывающим лишаем мед, изюм, чернослив и курага.

Запрещенные продукты

Питание при опоясывающем лишае должно быть правильным и содержать исключительно натуральные продукты, обогащенные витаминами групп А, В, С и Е. Это значит, что из рациона следует исключить:

  • жирную рыбу;
  • хрен;
  • копченые и соленые изделия;
  • кислые и острые блюда;
  • алкоголь;
  • мясо молочных животных;
  • жирные бульоны;
  • субпродукты;
  • кремовые торты и пирожные;
  • шоколад;
  • крепкий чай, кофе, какао;
  • консервированные изделия.

 

 

Примерное меню на день

Для очистки кожи от высыпаний при герпесе зостер должно быть предусмотрено питание, оказывающее благотворное влияние на внутренние органы. Ежедневное меню человека, страдающего опоясывающим лишаем, может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак. Тост из цельнозернового хлеба, помидор, стакан компота и 200 г нежирного творога.
  2. Ланч. Стакан обезжиренного кефира и запеченная груша.
  3. Обед. Уха, салат из зеленых овощей, 100 г куриного филе, стакан лимонного морса.
  4. Полдник. Низкокалорийный йогурт, апельсин, 50-75 г любых орехов.
  5. Ужин. Рисовая каша, 100 г нежирного вареного мяса, травяной чай.

Благодаря соблюдению диеты при опоясывающем лишае удается не только избавиться от неприятного кожного заболевания, но и укрепить иммунную систему путем изгнания из организма патогенного вируса. Это будет способствовать профилактике герпеса и прочих инфекционных болезней в дальнейшем.

Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: